Berggenuss statt Höhenangst - Mit Coaching-Karten
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Autoreninfo
Petra Müssig
Berggenuss statt Höhenangst - Mit Coaching-Karten

ISBN: 978-3-613-50671-8
Titel-Nr.: 50671
Einband: broschiert
Seitenzahl: 128
Abbildungen: 85 Farbbilder
Format: 140mm x 205mm
Erschienen: 01/2015
Preis: 14.95 €
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Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender
Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann,
weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert
Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von
Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen
lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für
Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste
überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien
gegen Höhenangst erarbeiten.

Informationen zu Petra Müssig:

Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung,
als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.
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Homepage: www.petramuessig.de


Folgende Titel von Petra Müssig erhalten Sie ebenfalls bei uns:


Erfolg ist Kopfsache - Sportliche Herausforderungen meistern Petra Müssig
Erfolg ist Kopfsache - Sportliche Herausforderungen meistern

ISBN: 978-3-613-50636-7
Preis: 19.95 EUR
Sportler wünschen sich Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit. Oft aber gelingt es ihnen nicht, ihr Potenzial und ihre technische Versiertheit abzurufen. Das liegt meist daran, dass sportlicher Erfolg mehr erfordert als Technik, Taktik und Kondition.
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