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Olympische Winterspiele Pyeongchang 2018 - Das offizielle EUROSPORT-Buch Dino Reisner / Siegmund Dunker
Olympische Winterspiele Pyeongchang 2018 - Das offizielle EUROSPORT-Buch

ISBN: 978-3-613-50855-2
Preis: 19.95 EUR
In Zusammenarbeit mit EUROSPORT blicken die Sportjournalisten Dino Reisner und Siegmund Dunker im großen EUROSPORT-Buch auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe.
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Mann pack's an  - Das perfekte Fitnessprogramm für Männer Christoph Delp
Mann pack's an - Das perfekte Fitnessprogramm für Männer

ISBN: 978-3-613-50583-4
Preis: 7.95 EUR
Dieses Buch macht faule Männer munter. Es zeigt mit ausgefeilten Trainingsmethoden, wie man schnell in Form kommt, fit wird und es auch bleibt.
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Das große Fitnessbuch - Beweglichkeit . Kraft . Ausdauer Christoph Delp
Das große Fitnessbuch - Beweglichkeit . Kraft . Ausdauer

ISBN: 978-3-613-50645-9
Preis: 9.95 EUR
In diesem Fitnessbuch zeigt der Autor die besten Übungen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, gibt Hinweise zu Ernährung und Motivation und eine genaue Anleitung für die persönliche Trainingsplanung – ideal für das Training zu Hause oder im Studio.
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Perfektes Hanteltraining - Die besten Übungen und Programme Christoph Delp
Perfektes Hanteltraining - Die besten Übungen und Programme

ISBN: 978-3-613-50483-7
Preis: 14.95 EUR
Zahlreiche Übungen werden, nach den zu trainierenden Muskelgruppen gegliedert, beschrieben und in Trainingseinheiten zu Programmen zusammengefasst.
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Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie  - Das Erfolgsprogramm von Boris Schwarz Boris Schwarz / Norbert Lochmann
Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie - Das Erfolgsprogramm von Boris Schwarz

ISBN: 978-3-613-50820-0
Preis: 14.95 EUR
Boris Schwarz gibt dem Leser in diesem Buch seine »8 Diamanten« an die Hand. Acht Leitsätze, die man in den Alltag integrieren kann und die einem helfen, die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen.
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Mein Kind kann's - Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit Antje Heimsoeth
Mein Kind kann's - Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit

ISBN: 978-3-613-50716-6
Preis: 19.95 EUR
Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden.
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Offizieller DSV-Lehrplan Ski Alpin - Technik - Unterrichten - Praxis - Mit Tipps von Felix Neureuther und Wolfgang Maier Offizieller DSV-Lehrplan Ski Alpin - Technik - Unterrichten - Praxis - Mit Tipps von Felix Neureuther und Wolfgang Maier

ISBN: 978-3-613-50713-5
Preis: 24.90 EUR
Ob interessierter Skifahrer oder angehender Skilehrer, dieser Ski Alpin-Lehrplan überzeugt mit praktischen Tipps und Hintergrundwissen.
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Offizieller DSV-Lehrplan Freeride Risikomanagement  Alpin/Snowboard - Technik - Unterrichten - Praxis - Mit Tipps zur Sicherheit für Piste und Gelände Offizieller DSV-Lehrplan Freeride Risikomanagement Alpin/Snowboard - Technik - Unterrichten - Praxis - Mit Tipps zur Sicherheit für Piste und Gelände

ISBN: 978-3-613-50714-2
Preis: 24.90 EUR
Das theoretische Wissen hilft, eigenverantwortlich und risikobewusst Entscheidungen zu treffen, und ermöglicht so einen unkomplizierten Einstieg.
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Golf mental - Erfolg durch Selbstmanagement Antje Heimsoeth
Golf mental - Erfolg durch Selbstmanagement

ISBN: 978-3-613-50772-2
Preis: 19.95 EUR
Antje Heimsoeth präsentiert allen Golfern Tipps und Übungen zur Verbesserung ihrer mentalen Stärke. Für die überarbeitete und erweiterte Neuauflage des bewährten Titels wurden die Coaching-Karten der Erstauflage in das Buch eingearbeitet.
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Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten Christoph Delp
Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten

ISBN: 978-3-613-50846-0
Preis: 14.95 EUR
Nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren. Dieses Standardwerk enthält alles Wissenswerte über das Dehnen allgemein sowie spezielle Übungen für den Oberkörper wie auch für Hüfte, Beine und Gesäß.
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