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Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler - Du schaffst das! Michael Rieder
Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler - Du schaffst das!
 Reihe: Du schaffst das!

ISBN: 978-3-613-50792-0
Preis: 14.95 EUR
Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt.
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