Vom Couch-Potato zum Triathleten - Du schaffst das!
Bernd-Uwe Gutknecht
Vom Couch-Potato zum Triathleten - Du schaffst das!

ISBN: 978-3-613-50799-9
Titel-Nr.: 50799
Einband: broschiert
Seitenzahl: 144
Abbildungen: 6 s/w Bilder & 160 Farbbilder
Format: 170mm x 210mm
Erschienen: 03/2015
Preis: 14.95 €
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Vom Couch-Potato zum Ironman, vom beeindruckten Zuschauer zum aktiven Triathleten: Packend und humorvoll schildert der Journalist und erfahrene Dreikämpfer Bernd-Uwe Gutknecht seinen persönlichen Weg vom Volkstriathlon über die Olympische Distanz bis zur Langdistanz. Alle zukünftigen Triathleten erhalten wichtige Infos und Ratschläge zu Training, Technik, Equipment und Taktik; zahlreiche Insider-Tipps von Trainern, Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Ernährungswissenschaftlern sowie nahezu allen Top-Stars der Triathlon-Szene wie Faris Al-Sultan, Thomas Hellriegel, Timo Bracht, Dirk Bockel, Nicole und Lothar Leder machen es leicht, sich aufzuraffen und das große Ziel selbst in Angriff zu nehmen.


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